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Fitness-Test
 
Meine Resistenz gegen Stress ist:

aktuelle Punkte:
 
 
    nie selten manchmal oft fast immer
         
  Ich schlafe sieben bis acht Stunden vier mal pro Woche. 1 Punkt 2 Punkte 3 Punkte 4 Punkte 5 Punkte
           
  Ich erfahre regelmäßig Zuneigung und Zärtlichkeit. 1 Punkt 2 Punkte 3 Punkte 4 Punkte 5 Punkte
           
  Ich trinke pro Tag weniger als drei Tassen Kaffee oder Cola. 1 Punkt 2 Punkte 3 Punkte 4 Punkte 5 Punkte