A: »Ich habe gemerkt, das ich mein halbes Leben meine negativen Gefühle verdrängt habe. Außerdem habe ich gemerkt, wie schwer es für mich ist, meine Gefühle zu erkennen. Ich habe die Gefühle jahrelang verdrängt.«

D: »Ich muss Probleme die mich belasten gleich ansprechen.«

E: »Ich muss kein "Perfektionist" sein.«

F: »Mit Gewalt mache ich alles kaputt.«

G: »Und wenn andere mich noch so provozieren‚ ich entscheide, wie ich reagieren will. Hier wird nichts geschehen, was ich nicht will.«