A: »Ich höre mehr auf meine Gefühle und habe nachdem mich meine Frau mit den Kindern verlassen hat, sehr oft geweint. Früher habe ich nie geweint und die negativen Gefühle immer verdrängt. Ich hatte bestimmt über 10 Jahre nicht ein einziges mal geweint, weil das ja nicht „männlich“ ist. Die letzten 3 Monate habe ich mehr geweint, als mein ganzes Leben vorher. Das hat mir sehr geholfen das ganze zu verarbeiten.«

C: »Funktioniert bei mir in positiver Richtung. Beim letzten Gespräch mit meiner Partnerin, habe ich viel über meine eigenen Befindlichkeiten berichtet. Sie sagte: "So wie du redest, habe ich dich noch nie erlebt". Zum Abschied hat sie mich ganz fest umarmt.«

D: »Ja das stimmt. Meine Kinder haben mir letztens gesagt: "Papa du bist irgendwie anders geworden. Du redest vielmehr mit uns und siehst jetzt toll aus".«

E: »Ich denke schon. In meiner Freizeit gehe ich jetzt regelmässig ins Fitnesscenter.«

F: »Das gelingt mir selten. Ich würde mehr auf mich achten, wenn meine Frau wieder da wäre. Meine Gedanken sind mehr bei ihr als bei mir.«

G: »Ja, ich habe viel weniger Konflikte.«